ダンサーLAVITさんのレッスンがついに始動！

まずは３０分以上をかけてストレッチ
普段は絶対使わないような筋肉を伸ばす。
背中をまっすぐに伸ばす（フラットバック）
この状態で前屈はなかなか難しく、痛い、、、
だが翌日は不思議と心地よい疲労感が！
これがストレッチパワーというやつか？

ストレッチが終わったら遂にダンス！
ステップを十分に練習し（会場を何度も往復）、
夏らしいポピュラーミュージックに合わせて
手の動きを合わせて、、、サビの部分が踊れた！
人からみたらかなりぎこちないとは思うが、
次はオシャレ（スタイリッシュ）に踊るぞ！

しかし、このサビ、「楽な部分」だという
夏が来るまでに完成をめざしたいところだが、、、

レポート　業務連絡担当Ｎ

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